国家倡导的夏季空调温度是26摄氏度。
1、夏天室内外温差不宜太大,一般在8℃至10℃左右为宜;2、温度不要调得过低,一般不低于25℃;3、定时开窗通风,使房间空气对流;4、使用空调的房间,最好能保持良好的密封状态,以减少室内空气污染;5、老人、小孩及体弱多病者,在使用空调时,最好有人在旁边照看,以防发生意外;6、不要让空调风直接吹到身上,尤其是睡觉时不要将空调风对着人直吹。另外,睡觉时盖的被子不要太厚,以免因太热出汗,造成身体不适或感冒。